De nos jours, les réseaux sociaux sont omniprésents dans la vie des adolescents français. Les jeunes sont constamment en ligne et ils passent de plus en plus de temps sur ces plateformes. Mais cette exposition peut présenter des conséquences négatives pour la santé mentale et le bien-être des jeunes. En France, l’addiction des adolescents aux réseaux sociaux est un problème croissant qui doit être abordé avec prudence. Dans cet article, nous examinerons les risques associés à l’utilisation excessive des réseaux sociaux par les adolescents et discuterons de certaines stratégies pour aider à prévenir une telle addiction. Nous examinerons également des moyens efficaces de réduire l’utilisation des réseaux sociaux et encourager les adolescents à interagir avec leurs amis en personne plutôt que sur les réseaux sociaux. Finalement, nous offrirons des conseils pratiques à ceux qui souhaitent soutenir les adolescents dans leur utilisation responsable de ces plateformes.